嘴唇木木的可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如唇炎、过敏性唇炎等。患者需要根据病因对症治疗。

一、生理性因素

如果天气过于干燥或者喝水过少，会导致体内水分流失过多，从而出现口干舌燥的情况，也会引起上述症状。建议多喝一些温开水，能够补充身体所需要的水分，同时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以为身体补充维生素，有利于身体健康。

二、病理性因素

1.唇炎：通常是由于长期吸烟喝酒或者是咬唇舔唇等原因所造成的，可能会导致局部皮肤黏膜受到刺激，从而出现肿胀疼痛以及脱皮等症状，并且还会伴有麻木感。患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、他克莫司软膏进行涂抹，能够有效缓解病情。

2.过敏性唇炎：通常与食物药物过敏有关，患病以后会出现嘴唇发痒、刺痛、烧灼感等症状，随着病情的发展还有可能会造成嘴唇麻木的现象。此时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物治疗，另外还要避免接触过敏原。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等。