不存在不损伤肝肾的药方的说法。如果患者需要使用药物治疗疾病，建议在医生指导下进行用药治疗。

1.中成药：常见的有逍遥丸、龙胆泻肝丸等，其中逍遥丸具有疏肝解郁、养血健脾的功效，主要用于改善肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛等症状；而龙胆泻肝丸具有清热利湿、祛风止痒的功效，常用于缓解头晕目赤、耳鸣耳聋、口苦咽干等症状。

2.中药方剂：常用的中药方剂包括四物汤、当归补血汤等，其中四物汤由熟地黄、白芍药、川芎、当归组成，具有补血活血的功效，可用于改善面色苍白、心悸失眠等症状；而当归补血汤主要由当归、黄芪组成，可以起到补血滋阴的作用，对于气血不足所引起的心悸自汗、倦怠乏力等症状有一定的辅助作用。

需要注意的是，上述药物均需严格遵医嘱服用，不可盲目自行服用，以免因用药不当引起不良反应。另外，在服药期间还需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。若出现不适症状时，建议及时就医诊治。