感染了HPV一般要吃一些营养丰富的食物，如水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶类等。感染了HPV可能会导致尖锐湿疣、宫颈癌等疾病，建议患者及时就医诊治。

1、水果：一般水果都可以吃，如苹果、葡萄、香蕉、西瓜、雪梨、火龙果、猕猴桃等，基本不会对HPV感染造成影响，且水果中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适量食用也可以补充身体所需的营养物质;

2、蔬菜：感染HPV后可以多吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜、黄瓜、菠菜、西红柿、土豆等，基本不会对HPV感染造成影响，且蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素等，适量食用也可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收，预防便秘;

3、肉类：感染HPV后也可以吃一些肉类食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，肉类食物中含有的蛋白质比较丰富，且脂肪含量比较低，适量食用可以补充身体所需的营养物质，帮助增强体质;

4、蛋类：感染HPV后也可以吃一些蛋类食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，基本不会对感染造成影响，且蛋类食物富含蛋白质，适量食用可以补充身体所需的蛋白质;

5、奶类：如牛奶、羊奶等，奶类食物中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质、钙元素、维生素等，适量食用奶类食物可以为机体补充营养物质。

如果感染了HPV，建议避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，要保持良好的生活习惯，避免不洁性生活。建议及时到医院的感染科或者皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、醋酸白试验等，判断是否发生了HPV感染。