痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，其具体的病因尚不明确，主要与遗传、饮食、自身免疫等有关。痛风发作时患者可出现关节红肿、疼痛等症状，痛风自愈一般需要3-10个月的时间，但由于每个人的发病原因、体质、采取的治疗方法等不同，具体的时间还存在一定的个体差异。

一、原因：

1、遗传：如果患者的父母有痛风，则本身体内可能携带有易引起痛风的基因，因为痛风属于慢性疾病，有一定的复发概率，所以痛风自愈的时间也会相对较长;

2、饮食：如果患者在日常生活中严格控制饮食，以低嘌呤饮食为主，则通常3-5天的时间痛风可逐渐自愈;

3、自身免疫：如果患者的体质较好，且诱发痛风的原因并不严重，则痛风自愈的时间相对较短。

二、治疗：

如果痛风患者想要自愈，一般需要通过多种手段进行治疗，首先需要在日常生活中多饮水，防止尿酸沉积在关节部位，其次要避免吃高嘌呤食物，比如海鲜、肉汤、啤酒等，还要进行适当的运动，促进机体新陈代谢。如果痛风症状较为严重，则还需遵医嘱服用药物进行治疗，如秋水仙碱片、吲哚美辛片、别嘌醇片等。

此外，痛风患者在恢复期间还要注意多休息，不要过度劳累、熬夜，需戒烟戒酒，同时还要保持愉悦的心情，有利于疾病恢复。