糖化血红蛋白和血糖存在一定的区别，血糖是指血液中葡萄糖的含量，糖化血红蛋白是血糖的组成部分，是糖尿病患者的诊断标准之一，两者的区别主要为组成不同、临床意义不同、测量方法不同等。

1、组成不同：糖化血红蛋白是抽取静脉血，对血液中葡萄糖的含量进行检测，并做成糖化血红蛋白，是抽血所检测出的血糖水平，是反映2-3周平均血糖水平的指标;而血糖是指血液中葡萄糖的含量，包含空腹血糖、餐后2小时血糖等，可以检测出血液中葡萄糖的含量，两者都反映了机体对葡萄糖的调控能力;

2、临床意义不同：糖化血红蛋白对糖尿病的诊断，具有较为重要的意义，可以反映患者抽血时血液中葡萄糖的含量，同时也可以反映2-3周平均血糖水平，还能够反映最近2-3个月平均血糖水平，但是不能反映出患者平时的血糖水平;而血糖是反映血液中葡萄糖的含量，可以反映机体对葡萄糖的调控能力，但是不能反映出患者之前的血糖水平;

3、测量方法不同：糖化血红蛋白的测量方法较为简单，只需要抽取患者的静脉血就可以，不用空腹也不需要空腹，而血糖是需要空腹测量，并且要静脉抽血，才能够比较准确的反映出患者的血糖水平;

4、其他：糖化血红蛋白对于糖尿病的患者，可以较好的反映出平时血糖的控制情况，以及糖尿病的病情是否发生变化。而血糖对于糖尿病患者，是一项很重要的指标，可以直接反映出患者平时血糖的控制情况。

如果想要了解自己的血糖水平，可以在医院的内分泌科抽取静脉血进行检测。在日常生活中，也需要注意自己的饮食，避免食用含糖量高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、芹菜等。