没有舌苔可能是正常现象，也有可能是疾病导致的异常表现。如无其他不适症状，则无需过于担心，若伴随有口干、咽痛等不适症状时，建议及时就医治疗。

一、非病兆

1.正常现象：一般情况下，舌头上的舌苔会随着口腔内食物残渣的残留而逐渐增多，在进食后2-3小时会出现明显增厚的情况。在不进食或经过漱口之后，舌苔则会变薄甚至消失，属于正常的生理现象；

2.病兆：如果出现舌苔脱落的现象，并且伴有明显的疼痛感以及肿胀等症状，可能与体内湿热过盛有关，可影响到脾胃功能，从而造成消化不良的症状发生。此外，还可能会引起大便稀溏、小便短赤等情况的发生。

二、病兆

中医认为脾主运化水谷精微，当患者存在胃火旺盛或者肝胆湿热的情况下，就会使胃肠道受到损伤，进而影响到脾胃的功能，此时就会影响到对营养物质的吸收和利用，所以会导致舌苔脱落。另外，由于舌苔具有一定的保护作用，因此舌苔脱落也会增加患感染性疾病的风险。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要保持心情舒畅，适当进行运动锻炼，能够促进胃肠蠕动，有利于身体健康。