舌苔一般呈白色或淡黄色，如果出现异常颜色改变，则可能提示机体存在疾病。正常情况下，舌苔会覆盖在舌头表面，在舌头上形成一层薄白而润的半透明状物质。

1.正常情况：正常的舌苔是白色的、均匀地分布在舌面，而且比较润滑。当人体处于健康状态时，舌苔的颜色通常为淡红色，并且舌质柔软有弹性，舌体灵活自如，能够自由伸缩。

2.异常情况：若患者长期饮食不规律或者食用过多辛辣刺激性食物等，可能会导致脾胃功能受损，从而引起舌苔发黄的症状。此外，还可能是由于肝火旺盛所引起的症状，因为肝主疏泄，具有调畅气机的作用，如果肝脏受到损伤，就会导致气血运行受阻，从而引起舌苔发紫的情况发生。建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情对身体造成严重损害。

日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，注意劳逸结合。同时还要注意保持良好的情绪状态，避免精神压力过大，有利于身体健康。