孕妇牙疼上火可以吃偏凉性、富含维生素的水果，如梨、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉等。孕妇上火牙疼，可能是由于激素分泌异常、智齿发炎、龋齿、牙髓炎、根尖周炎等原因所致，建议孕妇及时就诊，明确病因进行治疗。

1、梨：梨含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，具有清热生津、润燥化痰的功效，可以缓解由于风热或风寒导致的牙疼、口干、咳嗽等症状;

2、火龙果：火龙果含有大量的水分，且具有一定的去火、清热的作用，因此孕妇上火牙疼可以适当吃火龙果，帮助缓解上火症状;

3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维，以及铁、钙等微量元素，具有一定的抗氧化作用，能够增强身体的免疫能力，因此孕妇上火牙疼可以适当吃猕猴桃，帮助改善上火牙疼的症状;

4、苹果：苹果具有一定的健脾开胃、生津润燥、补中益气的作用，适当吃苹果可以促进消化液的分泌，从而增进食欲、促进消化。因此，孕妇上火牙疼可以适当吃苹果，缓解消化不良等症状;

5、香蕉：香蕉属于一种寒性水果，具有润肠通便、滋阴补血的作用。因此孕妇上火牙疼可以适当吃香蕉，改善上火引起的便秘、牙疼等症状。

孕妇需要注意避免摄入热性、糖分过高的水果，如荔枝、榴莲等，否则容易加重上火症状。此外，孕妇上火牙疼时尽量用温水漱口，缓解疼痛的症状，必要时可以遵医嘱服用复方金银花颗粒、清热解毒口服液等药物进行治疗。