检查精子质量和畸形率，可以通过精液常规检查、生化检查等方法进行判断。建议患者在医生的指导下完善相关检查，并根据检查结果采取针对性治疗。

一、检查

1.精液常规检查：该检查是通过手淫的方法取出全部精液，在显微镜下观察其数量、颜色以及精子活力等情况来判断精子的质量和畸形率。如果出现少精症或者是无精症的情况，则可能是由于不良的生活习惯所引起的，比如长期吸烟喝酒或者经常熬夜等。此时可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行调理，能够起到补肾益精的作用，从而促进病情恢复。

2.生化检查：生化检查主要是对血液中的性激素水平进行检测，可以了解体内的内分泌情况是否正常，也可以辅助诊断是否存在生殖系统疾病。如果存在异常的情况，可能会导致精子质量下降，甚至还会伴有死精症、弱精症等症状。此时需要遵医嘱使用维生素E片、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗，同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

二、治疗

如果是由于不良的生活习惯造成的，一般不需要特殊治疗，但是要改善生活习惯，避免长时间熬夜，以免加重病情。如果是由于前列腺炎、附睾炎等原因造成的，患者可遵医嘱服用盐酸环丙沙星片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。必要时还可以配合中医针灸的方式进行辅助治疗。

日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部清洁干燥。平时也要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。