卵巢囊肿是一种良性疾病，而且部分卵巢囊肿可以自行消失，如果囊肿持续存在或者增大，有可能需要手术治疗。长了卵巢囊肿怎么办，需要根据卵巢囊肿的具体情况进行分析，建议患者及时就诊。

1、生理性卵巢囊肿：通常是可以自行消失的良性囊肿，一般囊肿直径<5cm且生长较为缓慢，很少出现临床症状，所以不需要进行特殊治疗，建议定期进行妇科检查，以了解囊肿的生长情况;

2、炎症性卵巢囊肿：如盆腔炎、卵巢炎导致的卵巢囊肿，一般需要在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、氧氟沙星等，当炎症得到控制后，卵巢囊肿可逐渐消失;

3、子宫内膜异位症导致的卵巢巧克力囊肿：需要积极治疗子宫内膜异位症，可使用非甾体类抗炎药、口服避孕药等药物控制症状，必要时可手术切除囊肿，但巧克力囊肿容易复发;

4、卵巢肿瘤：无论是良性肿瘤还是恶性肿瘤，都需要尽早进行手术切除治疗，术后需送病理明确肿瘤性质。如果是恶性肿瘤，还需要辅助化疗、放疗、靶向治疗等。如果是良性肿瘤，则可暂时观察，定期复查妇科超声即可。

此外，卵巢癌也可导致上述症状，此时多需要进行手术切除治疗，必要时还需要进行放化疗等。患者出现症状后，在平时生活中要注意休息，避免过度劳累或剧烈运动。同时建议清淡饮食，避免吃辛辣、生冷、刺激性食物。