脂蛋白高可能与饮食不当有关，也可能与运动减少、药物因素、糖尿病等因素有关。脂蛋白是一种运输血脂到肝脏进行分解代谢的蛋白质，可以结合和分泌胆固醇，所以当脂蛋白出现偏高时，通常提示机体的代谢出现了异常。

1、饮食不当：摄入过多高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，导致机体摄入的热量过多，会引起脂蛋白升高。所以在日常生活中，要注意清淡饮食，适当食用新鲜的蔬菜及水果，如菠菜、苹果等;

2、运动减少：日常生活中若缺乏运动，机体的热量无法得到消耗，就会以脂蛋白的形式储存在体内，导致脂蛋白升高。建议适当进行运动，如跑步、游泳等;

3、药物因素：因为某些药物具有升高脂蛋白的作用，所以在服用这些药物的时候，就可能会出现脂蛋白升高的情况，如阿托伐他汀钙片。所以在服用药物之前，要详细咨询医生，在医生的指导下选择合适自身的药物;

4、糖尿病：糖尿病的病人，因为血糖升高，肝脏可能会代偿性地增加白蛋白的合成，以维持血浆白蛋白的水平，导致血液中的脂蛋白升高。所以糖尿病病人在医生的指导下，严格控制血糖，可以遵医嘱口服二甲双胍片或者皮下注射胰岛素进行治疗。

此外，肥胖症、肝脏疾病、肾脏疾病等，也可以引起脂蛋白升高，建议脂蛋白高的人群及时到医院就诊，查明原因并进行相应的处理。