习惯性流产患者在饮食上可以吃富含优质蛋白的食物、新鲜的水果蔬菜，也可以遵医嘱服用药物进行调理。

一、食物

1.富含优质蛋白的食物：比如鸡蛋、牛奶等。这些食物中的蛋白质含量比较高，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进胎儿生长发育。

2.新鲜的水果蔬菜：比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等。其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适当食用以后，能够达到增强免疫力的目的，对于习惯性流产的恢复有一定的帮助作用。

二、药物

如果出现阴道出血的情况，并且伴随腹部疼痛的症状，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、保胎灵胶囊等药物进行治疗，从而达到保胎的效果。

日常生活中还要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，否则会影响到胚胎的质量。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。