整肠生一般是指地衣芽孢杆菌活菌胶囊，通常没有什么时候吃最好的说法。但患者在饭后服用效果比较好。

地衣芽孢杆菌活菌胶囊是一种微生态制剂，主要成分是地衣芽孢杆菌，能够用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等症状，也可以缓解消化不良的情况。如果患者出现上述症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。由于该药属于一种益生菌类的药物，在饭后服用可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，从而达到较好的治疗效果。因此，建议患者可在饭后半小时到一小时之间服用此药，此时胃肠蠕动较快，有利于药物的快速吸收和利用，进而发挥更好的疗效。

需要注意的是，对该药物过敏的人群要禁止使用，以免引起严重的过敏反应。另外，孕妇以及哺乳期妇女要在医生的指导下谨慎用药。此外，若服药三天症状无改善或加重者，应及时去医院就诊。