失眠症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差以及日间功能障碍，这些症状可能导致频繁醒来或难以入睡，建议寻求专业医生的帮助。

1.入睡困难

入睡困难通常是指个体难以在正常时间内进入睡眠状态。这可能源于压力、焦虑或其他相关因素导致的中枢神经系统过度激活。这种症状主要表现为躺在床上超过30分钟仍然无法入睡的情况发生。

2.睡眠维持障碍

睡眠维持障碍指患者夜间频繁醒来且难以重新入睡，影响整体睡眠质量。其原因可能是心理压力、环境不适宜或存在某些生理紊乱。这类患者的典型体验是在晚上多次醒来，醒来后很难再次进入深度睡眠状态。

3.早醒

早醒指的是比预期时间更早地从睡眠中醒来，且难以重新入睡。这种情况可能由生物钟紊乱、精神紧张等原因引起。患者可能会在凌晨三四点钟自然醒来，并且感到难以重新入睡。

4.睡眠质量差

睡眠质量差可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，可能与睡眠环境不佳、睡前饮食不当等因素有关。此类患者会发现虽然睡了足够的时间，但醒来时仍感到疲倦不堪。

5.日间功能障碍

日间功能障碍是由于长期失眠导致的认知和情绪障碍，包括记忆力减退、思维迟钝等。这些症状可能与脑内神经递质失衡有关。这类患者在白天会出现明显的嗜睡、昏昏欲睡等症状，严重者甚至可能出现认知障碍。

针对失眠症状，建议可以进行心理咨询、睡眠监测等相关检查以评估具体情况。治疗措施可能包括药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等，以及认知行为疗法。改善睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，创造有利于睡眠的环境也有助于缓解失眠症状。