成都看精神科可以考虑四川大学华西医院、成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、成都市精神卫生中心、成都军区总医院等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.四川大学华西医院

四川大学华西医院是集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院。其精神心理科为国家重点学科，在抑郁症、焦虑症等精神疾病治疗方面具有较高水平；选择该医院能够获得专业、规范的诊疗服务。

2.成都市第三人民医院

成都市第三人民医院是一所三级甲等综合性医院，设有精神科，提供心理咨询、药物治疗及康复训练等服务。该院的精神科团队经验丰富，擅长处理各类心理障碍与神经精神类疾病；就医于此可期望得到系统性诊治。

3.成都市第四人民医院

成都市第四人民医院是一家以精神卫生服务为主，兼顾综合医疗服务的公立医院。医院拥有先进的精神科诊断设备和专业的医护队伍，专注于各种精神疾病的预防、诊断与治疗；选择此机构可以享受到高水平的诊疗服务。

4.成都市精神卫生中心

成都市精神卫生中心是政府举办的公益性医疗机构，主要负责心理健康评估、咨询以及严重精神障碍管理治疗等工作。该中心拥有一支由精神科医生、心理学家及其他专业人员组成的团队，致力于为患者提供全方位的心理健康支持；选择这里可以获得全面且个性化的服务。

5.成都军区总医院

成都军区总医院是西南地区一所大型三甲综合医院，设有精神心理科，提供失眠、抑郁等心理问题的诊治。医院具备先进的诊疗设施和经验丰富的专家团队，能够针对不同类型的精神性疾病进行精准诊断和有效治疗；选择在此就医有助于获得高质量的医疗服务体验。

在寻求精神科治疗时，建议优先考虑正规医院或专科医院，同时关注医院的服务质量、医疗技术以及患者的满意度。