用手轻轻捏胸部，有点疼痛可能是生理性因素引起的，也有可能是乳腺增生症、乳腺炎等病理性因素导致的。

一、生理性因素

如果女性处于月经期或者妊娠期，在此期间体内激素水平发生变化，可能会刺激乳房出现胀痛的症状。这属于正常的生理现象，一般在月经结束或分娩后会逐渐缓解，不需要特殊治疗。

二、病理性因素

1.乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，主要是由于内分泌功能紊乱引起的一种良性乳腺疾病。患者会出现单侧或双侧乳房肿块、乳头溢液等症状，并伴有不同程度的疼痛感。可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、逍遥丸等药物进行调理，能够起到抑制雌孕激素的作用，从而缓解症状。必要时也可以通过手术切除的方式进行治疗。

2.乳腺炎：乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症反应，多见于哺乳期妇女，主要表现为患侧乳房体积增大、局部红肿热痛等症状。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物控制感染，同时要注意保持局部清洁卫生，避免挤压和抓挠。

除此之外，还可能与外伤有关，建议及时就医进行检查并治疗。