早上吃糯米饭对胃好不好,需要根据具体情况而定。如果患者本身患有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病,则不建议在早晨空腹食用糯米。
一、好
对于健康人群而言,在早餐时适量进食一些糯米饭,并不会给胃肠带来负担,也不会引起不适症状发生。同时由于其含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养成分,可以为人体提供充足的能量和营养支持,维持机体的正常生理功能。
二、不好
1.慢性胃炎:若存在慢性胃炎的情况,此时则不建议在早晨空腹食用糯米。因为糯米属于黏性食物,不容易被消化吸收,容易加重原有病情;
2.消化性溃疡:如十二指肠溃疡等,此类患者也不适合在早晨空腹食用糯米。因为糯米质地较硬,不易于消化,会刺激胃酸分泌增加,从而诱发或加重原有的病情。
因此,是否适宜食用糯米饭还需结合个人情况综合考虑,以免造成不良影响。
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