乳糖不耐受的患者可以通过调整饮食、服用药物等方式进行治疗，但需要在医生指导下进行。

一、调整饮食

1.调整饮食：如果患者只是轻微地出现腹泻症状，并没有伴随其他不适现象，可以适当调整个人饮食习惯。建议平时避免食用过多含有乳糖的食物，比如牛奶、羊奶等，以免加重病情。同时还要注意合理膳食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

二、服用药物

如果通过调整饮食的方式得不到改善，而且腹泻的症状比较严重，则可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。

除此之外，在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。