经常便秘的危害较多，如影响肠道健康、诱发肛肠疾病等。此外，还可能引发其他系统病变，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、对消化系统的危害

1.影响肠道健康：长期便秘会影响胃肠道蠕动功能，导致食物在体内长时间滞留，产生大量毒素和有害物质，从而引起腹胀、腹痛等症状；

2.诱发肛肠疾病：由于大便干结，排便时用力过猛，可导致痔疮、肛裂、肛门狭窄等情况发生概率增加，严重者甚至会诱发肠梗阻。

二、对全身器官的损害

1.心脏：粪便堆积于直肠内，可压迫静脉血管，使血液回流受阻，进而造成心肌供血不足，出现胸闷、气短等症状；

2.肝脏：粪便中存在大量的细菌以及代谢产物，若不能及时代谢出体外，则会对肝细胞造成损伤，引起转氨酶升高，甚至还会诱发脂肪肝、酒精性肝炎等疾病；

3.肾脏：当粪便中的有毒物质被吸收后，可能会加重肾脏负担，容易引起肾衰竭。

除上述情况以外，经常便秘还可能导致机体免疫力下降，易受到外界病原微生物感染而发病。因此，日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动锻炼，有助于预防便秘的发生。