睡觉呼吸不畅可能是环境因素、不良睡姿等非疾病因素导致，也有可能是鼻炎、扁桃体肥大、咽喉异物感、睡眠呼吸暂停综合征等疾病因素所致。

一、非疾病因素

1.环境因素：如果在睡觉时周围空气比较干燥或者温度过高，会导致口干舌燥，从而出现上述症状。另外，在睡觉时如果盖的被子过厚或枕头过高，也会引起呼吸不畅的情况；

2.不良睡姿：若在睡觉时不注意调整好姿势，长时间保持一个姿势，则可能会压迫到呼吸道，造成睡觉呼吸不畅的现象。

二、疾病因素

1.鼻炎：通常是由细菌感染所引起的，比如金黄色葡萄球菌，而且与过敏原也有一定的关系，如花粉以及尘螨等，可导致鼻腔黏膜充血肿胀，影响正常的通气功能，所以会出现睡觉呼吸不畅的症状，并且还伴有打喷嚏或者是流鼻涕等症状；

2.扁桃体肥大：通常是由于炎症反复刺激所引发的一种现象，当扁桃体过度肥大会堵塞咽部，进而会影响正常呼吸，就会出现睡觉呼吸不畅的情况，并且还会伴有吞咽困难；

3.咽喉异物感：多考虑是慢性咽炎所造成的，因为炎症会刺激到局部组织，从而产生较多分泌物，导致咽喉部位有异物感，因此就会影响到正常的呼吸，表现为睡觉呼吸不畅的情况；

4.睡眠呼吸暂停综合征：主要是上气道狭窄和阻塞所引起的一种睡眠障碍性疾病，发病原因尚不明确，可能与肥胖有关，但也存在一定的遗传倾向，患病以后容易导致患者出现白天嗜睡、晨起口干、头痛等症状，部分人群在晚上睡觉的时候还有可能会出现张嘴呼吸或者是打鼾等情况。

此外，若是患有脑血管病，如脑梗死、脑出血等，因颅内压增高而出现脑水肿情况，也可导致此类表现。