眼睑炎即睑腺炎,是由于眼睑受金黄色葡萄球菌感染,而引起的急性化脓性炎症,常伴有红肿、疼痛等症状。预防眼睑炎的措施,主要包括注意眼部卫生、注意饮食、劳逸结合、眼部清洁等。
1、注意眼部卫生:日常生活中应注意眼部卫生,不要用不干净的手或毛巾接触眼睛。在洗脸时可以使用干净的湿毛巾,将局部过多的油脂清除。另外,还需避免使用过期、污染过的毛巾、眼霜等,以免刺激眼睑,诱发眼睑炎;
2、注意饮食:以清淡、易消化饮食为主,不要进食辛辣、刺激性食物,如火锅、辣椒、生蒜等。辛辣、刺激性食物可能会促进细菌、病毒繁殖,不利于眼睑炎恢复。同时也要避免大量饮酒,以免加重肝脏负担,不利于身体健康;
3、劳逸结合:在工作、学习中,应注意劳逸结合,不要长时间用眼,避免眼部过度疲劳。在学习、工作当中,建议每半个小时适当休息5分钟,可以在一定程度上预防眼睑炎;
4、眼部清洁:日常生活中要注意避免用不干净的手或毛巾,接触眼睛的部位。在洗脸时可以使用干净的毛巾,将局部过多的油脂清除,也可以使用温水洗脸,但需避免水温过高,以免刺激皮肤,不利于眼睑炎恢复。
另外,还要注意避免用手或衣物自行挤压眼部,以免将手上的细菌带入眼睑,诱发眼睑炎。如果眼睑炎已经发生,则建议在医生指导下,使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等药物治疗,促进病情恢复。
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