无精症是指射出的精液中没有精子，存在精子与卵子结合的现象，可表现为男性的生殖功能障碍。通常可以通过避免外伤、规律性生活、饮食调理、改善生活习惯等方式来预防无精症复发。

1、避免外伤：如果生殖器部位受到撞击，可能会导致器官受到损伤，影响正常的生理功能，导致精子无法正常排出，诱发无精症。因此在日常生活中应尽量避免外伤，如有外伤应及时就医;

2、规律性生活：如果长时间禁欲，可能会导致射出的精液量减少，精子含量会降低，从而导致无精症。在日常生活中应养成良好的性生活习惯，可以选择较合适的方式释放压力，如爬山、骑自行车等，还可以增加夫妻感情，增进家庭和谐;

3、饮食调理：如果长时间偏食挑食，可能会导致体内营养物质缺乏，如缺乏锌、镁等，也可能会影响精子生成，从而诱发无精症。在日常生活中应多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等营养丰富的食物，还可以适当吃韭菜、番茄、生蚝等食物，可以起到补充营养的作用;

4、改善生活习惯：如果平时性生活过度频繁，可能会导致肾虚，从而影响精子生成，诱发无精症。因此应避免不良的生活习惯，尽量减少性生活次数，还应避免吸烟、饮酒等，以免影响身体健康。

除上述措施外，还可以通过改善精神心理状态、积极治疗原发病等方式来预防无精症复发。在日常生活中还应勤洗澡、勤换内衣，并且选择宽松、棉质的内裤，保持生殖器部位的干净卫生。