预防消化性溃疡的方法，一般包括饮食、生活习惯、药物，以及积极治疗胃肠道疾病等，防止胃酸、胃蛋白酶等损伤胃肠道黏膜。

1、饮食：饮食上应注意定时定量，避免暴饮暴食，避免经常食用辛辣刺激、过冷或过热的食物。对于具有腐蚀性的食物，如油炸食物、腌制食物等应避免食用，以免对消化道黏膜产生刺激。另外应注意饮食卫生，避免进食不洁食物，或生吃瓜果等，以免导致胃肠道感染寄生虫，从而诱发消化性溃疡;

2、生活习惯：吸烟、饮酒、精神紧张或者压力过大等，均可能会对胃肠道功能产生影响，导致消化性溃疡发生的几率增加。建议保持乐观平和的心态，注意日常生活习惯，适当进行运动，如散步、慢跑等，避免熬夜、过度劳累等，对于预防消化性溃疡有一定的作用;

3、药物：对于幽门螺杆菌感染引起的胃炎，导致胃酸分泌过多，可以在医生指导下使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊等。另外，对于非幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡，可以遵医嘱使用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物治疗;

4、胃肠道疾病：积极治疗胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可以在医生指导下使用药物治疗，如克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等，可以在一定程度上预防消化性溃疡。

除上述方法外，对于消化性溃疡的患者，还应定期复查，判断溃疡的愈合情况。如果存在幽门螺杆菌感染，应及时遵医嘱进行四联治疗。