胃不好吃什么粥养胃最好的说法不准确，胃不好可以吃小米山药粥、南瓜粥等食物进行辅助缓解。

1.小米山药粥：小米山药粥具有健脾和胃的功效，对于脾胃虚弱的患者有一定的好处。而且其中含有丰富的维生素以及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够起到辅助改善消化不良的作用。

2.南瓜粥：南瓜粥属于一种比较清淡的食物，里面含有大量的果胶成分，适当食用以后，能够达到保护胃黏膜的目的。同时还可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

除此之外，也可以喝红枣薏米粥、红豆薏米粥等食物进行辅助调理。如果通过上述方法，症状无法得到改善，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。