人过于劳累不会感染HPV，但会导致机体免疫力下降，从而增加感染HPV的几率，另外，HPV可通过性接触、间接接触、母婴传播、医源性感染等途径进行传播。

1、性接触：HPV主要通过性接触传播，当双方过于劳累时，体质会下降，此时HPV病毒便会趁机入侵人体，从而引起感染;

2、间接接触：HPV除通过性接触传播外，还可通过间接接触传播，如接触了HPV感染患者的内裤、浴巾、浴盆或公用坐便器等。如果去公共浴池洗浴，消毒不当也可能会导致自身感染HPV;

3、母婴传播：当母亲存在HPV感染的情况时，可能会导致婴儿直接接触病毒，从而造成HPV感染;

4、医源性感染：若医务人员在给患者进行治疗或护理时没有做好防护工作，或是所使用的医疗器械没有彻底消毒，HPV病毒便可能会通过这些途径传染至他人体内。

对于预防HPV感染最重要的是进行性生活的时候要正确使用避孕套，拒绝多个性伴侣，避免不洁的性生活。在性生活开始前要洗澡，注意个人卫生，不要与他人共用浴巾、马桶等。建议女性定期进行妇科检查，有利于及早发现和排查是否存在HPV感染。若已经出现HPV感染，应及时在医生指导下使用药物进行治疗，如重组人干扰素α2b凝胶等。