轻微神经衰弱可以吃维生素B1片、谷维素片等药物，也可以适当补充维生素C片、复合维生素片等。

一、药物

1.维生素B1片：该药属于一种水溶性维生素，能够起到营养神经的作用，在一定程度上也能够改善睡眠质量。如果患者存在轻微的神经衰弱，可能会出现失眠多梦的情况，此时可以在医生的指导下使用该药物进行治疗。

2.谷维素片：该药具有镇静安神的功效，也具有调节植物神经紊乱的作用，通常用于缓解神经衰弱引起的不适现象。若患者存在上述症状，则可遵医嘱服用该药物进行治疗。

二、食物

1.维生素C片：由于维生素C片中含有大量的维生素C，适当食用以后，能够为身体补充所需要的营养，一般不会加重病情。

2.复合维生素片：该药是一种复方制剂，主要成分是维生素A、维生素D、维生素E以及烟酸等，适当食用以后，能够维持体内的营养均衡，并且还能够促进大脑的发育，对疾病有一定的帮助作用。

除此之外，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，但是避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。若用药后效果不佳或出现其他不良反应时，建议及时就医诊治。