动了二尖瓣膜手术出院后可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式控制血糖。

1.饮食调理：患者在术后要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时还要注意少食多餐，有助于维持正常的血糖水平。

2.适当运动：患者也可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够起到辅助降血糖的作用。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了血糖升高的情况，则需要遵医嘱使用降糖类的药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等。

除此之外，还可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，建议患者及时就医治疗。