肠胃不好可以吃丝瓜，但要注意适量。因为丝瓜属于比较清淡的食物，并且含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质。

胃肠不好的患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。

如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。如果是由于胃肠道功能紊乱引起的，可以在医生指导下服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。必要时也可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

除此之外，在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，对身体健康有一定的好处。