叶酸代谢中度风险，指在进行叶酸代谢检查时，发现人体内叶酸代谢产物异常，而出现叶酸缺乏的现象。通常是由于先天性疾病、药物因素、不良生活习惯等原因，导致机体叶酸代谢水平异常而引发，建议及时在医生指导下进行改善。

1、先天性疾病：如21-三体综合征，即患者由于染色体异常，导致多系统出现异常，而引发先天性疾病。多系统出现异常后，会导致体内多个系统出现疾病，从而可导致叶酸代谢中度风险;

2、药物因素：如果患者在备孕期间，长期使用注射用单磷酸阿糖腺苷、注射用盐酸柔红霉素等药物，可能会影响人体叶酸代谢，导致体内叶酸代谢水平出现异常，造成叶酸代谢中度风险;

3、不良生活习惯：如果患者存在经常偏食、挑食等不良生活习惯，导致机体不能吸收充足的叶酸，造成叶酸缺乏，则可能会引发此类疾病。另外，长期吸烟、喝酒等，也可能会导致叶酸代谢中度风险;

4、其他原因：女性怀孕后，机体对叶酸的需求量会明显增加。而在怀孕早期至怀孕前3个月，由于体内叶酸缺乏，可能会导致胎儿出现神经管畸形，以及心脏畸形等情况，而导致叶酸代谢中度风险。

叶酸代谢中度风险的患者，在日常生活中要注意饮食的调控，可适当多吃绿叶蔬菜等含叶酸丰富的食物。如果怀孕，则要坚持遵医嘱服用叶酸片，以保证胎儿的健康发育。