回奶乳房刺痛的原因较多，可见于乳腺管痉挛、乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生，需要结合其他临床表现及辅助检查才能确诊。建议在医生指导下进行治疗，以免延误病情。

1、乳腺管痉挛：产妇在回奶时，如果乳汁排出不畅，可导致乳腺管痉挛，引起乳房刺痛，可以进行热敷、按摩，促进乳腺管通畅，排出乳汁，缓解刺痛症状;

2、乳汁淤积：哺乳期因为乳汁淤积，可出现回奶时乳房刺痛的现象。可以局部热敷，或者按摩乳房，将淤积的乳汁排出，必要时也可使用吸奶器将乳汁吸出;

3、乳腺炎：哺乳期由于乳汁淤积或乳腺管堵塞，可导致乳腺炎，出现回奶时乳房刺痛的现象，且伴有红肿、发热等症状。需要及时将淤积的乳汁吸出，同时局部消毒，如果出现脓肿，则需要切开排脓;

4、乳腺增生：乳腺增生可导致回奶时乳房刺痛，由于体内激素水平紊乱，可导致乳房刺痛，且伴有乳房肿块、结节、乳头溢液等症状。需要保持心情愉快，避免熬夜，可使用乳癖消片等药物治疗。

回奶时乳房刺痛，可使用吸奶器将多余的乳汁吸出，以减轻刺痛的症状。如果伴有发热、红肿、结节等表现，则需要及时就诊，以免延误病情。产妇在回奶期间，建议保持清淡饮食，避免进食油腻、辛辣刺激性食物，以免加重乳房刺痛的症状。