幼儿扁桃体炎是常见的上呼吸道感染疾病，学龄前儿童患病率较高。幼儿扁桃体炎多由细菌和病毒等感染引起，因此需要注意预防和护理，以避免疾病加重。

一、预防：

1、注意保暖：季节交替时，应注意气候变化，适当添加衣服，预防感冒。根据气温增减衣物，避免着凉引起的感冒，着凉后会导致抵抗力下降，从而引起扁桃体炎;

2、注意饮食：建议保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，以免刺激扁桃体，引起扁桃体炎发作;

3、加强锻炼：建议每天户外活动1小时左右，提高身体免疫力，减少细菌侵入人体的概率;

4、充足睡眠：建议每天保证充足的睡眠，睡眠时身体和精神都能得到充分的休息，可提高抵抗力，避免扁桃体炎发作;

5、其他措施：幼儿还需要勤漱口，注意口腔卫生，饭后及时漱口，保持口腔清洁，也可减少扁桃体炎的发生。

二、护理：

1、饭前饭后要漱口：注意在吃完饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔后，造成细菌滋生引起感染;

2、保持大便通畅：多喝水、多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，以免因为大便干结造成排便困难，引发扁桃体炎;

3、合理饮食：幼儿患扁桃体炎后，建议吃流质或半流质食物，如面条、米粥等，避免刺激扁桃体，引起扁桃体炎发作;

4、其他：如果幼儿因扁桃体炎引起发热，需及时就诊，以免高热导致惊厥。