判断自己是否存在扁桃体炎，可以通过临床表现、自体抗体和链球菌抗体检查、血常规检查来明确诊断。扁桃体炎是由乙型溶血性链球菌、非溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌，或者腺病毒、流感病毒等病毒感染，引起的扁桃体组织炎症性疾病。

1、临床表现：扁桃体炎常见症状有咽痛、咽干、咽痒、吞咽困难、咳嗽、发热、畏寒等，严重时还可出现吞咽困难、呼吸困难。小儿急性扁桃体炎可能还会出现高热、抽搐、昏迷等症状;

2、自体抗体和链球菌抗体检查：对自己既往出现的扁桃体炎的人群，可以进行自体抗体和链球菌抗体检查，明确是否存在感染情况。如果结果呈阳性，结合临床表现可以明确诊断;

3、血常规检查：如果出现白细胞和中性粒细胞升高，伴有C反应蛋白升高，结合上述症状以及扁桃体炎的查体结果，可以明确诊断;

4、链球菌抗体检查：如果链球菌抗体呈阳性，结合上述症状以及血常规检查结果，可以明确诊断。

对于不典型的扁桃体炎患者，可以通过其它检查辅助诊断，如通过咽拭子涂片、细菌培养等，可明确具体病原体，从而选用针对性的抗菌药物进行治疗。此外，急性扁桃体炎患者多伴有咽痛症状，临床可以应用复方硼砂溶液等药物进行含漱治疗，或口服阿莫西林等药物缓解症状。慢性扁桃体炎患者多无明显症状，可以在急性发作期使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，或含服碘含片、银黄含片等药物缓解症状。