出气不均匀打呼噜，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、肥胖：如果患者比较肥胖，可能会导致咽喉部肌肉松弛，从而引起出气不均匀打呼噜的情况。建议患者适当运动，控制体重，如慢跑、游泳等，能够帮助缓解症状；

2、鼻炎：鼻炎通常是由于细菌感染所引起，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，影响正常的呼吸功能，所以会出现出气不均匀打呼噜的情况，并且还会伴有流鼻涕或者是打喷嚏等症状。患者可以在医生的指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大通常与病原体感染有关，会导致扁桃体出现明显的增大，影响到咽部的正常功能，所以会出现出气不均匀打呼噜的情况。如果是急性炎症引起的，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：腺样体肥大是由于炎症反复刺激所引起的，会导致腺样体出现增生性肥大的情况，从而影响到咽部的正常功能，所以会出现出气不均匀打呼噜的情况。如果是急性炎症引起的，可以遵医嘱使用阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗；如果是慢性炎症引起的，则需要通过手术切除的方式进行治疗。

此外，在日常生活中要注意保持规律的作息习惯以及良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物。