孕酮偏低的原因比较多，常见于黄体功能不全、卵巢功能减退、胰岛素抵抗等，需要根据原因给予相应的治疗，才能好得快。比如黄体功能不全，常需要补充孕酮，而卵巢功能减退、胰岛素抵抗导致的孕酮偏低，则需要应用雌激素治疗。另外，妊娠期孕酮偏低，一般不需要特殊治疗，饮食调理即可。

1、黄体功能不全：卵巢排卵后，黄体形成，分泌孕激素。如果黄体功能不全，孕酮分泌不足，可能导致孕酮偏低。这种情况下，可以口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等治疗，使孕酮恢复正常;

2、卵巢功能减退：如果年龄大于40岁，或者小于40岁，出现卵巢功能减退，体内合成孕酮的能力下降，可能导致孕酮偏低。这种情况下，可以吃坤泰胶囊、气血和胶囊等药物，以改善卵巢功能，有助于增加孕酮;

3、胰岛素抵抗：比如肥胖，或者高胰岛素血症患者，体内胰岛素抵抗，对抗雌激素的产生，导致孕酮偏低。这种情况下，可以服用二甲双胍等药物，以控制体重，有助于增加孕酮;

4、妊娠期：如果是妊娠期出现孕酮偏低，可能是正常的生理情况，一般不需要治疗。建议适当休息，避免劳累，注意饮食营养均衡，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，以及新鲜的水果、蔬菜。同时保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，有助于胎儿的生长发育。

在日常生活中，建议孕酮偏低的孕妇养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。适当进行体育锻炼，增强身体素质。