右下腹疼可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如阑尾炎、盆腔炎等。如果是生理原因造成的，可以通过热敷的方式进行缓解，如果是因为病理性的原因，需要根据病因采取针对性治疗。

一、非病理因素

1.生理性因素：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激的食物，并且长期熬夜，容易对胃肠道造成影响，从而出现疼痛的现象。此时可以使用热水袋或暖宝宝局部热敷，促进血液循环，在一定程度上能够有效改善症状。

二、病理因素

1.阑尾炎：通常是指因感染或其他原因引起的阑尾炎性病变，发病时会出现转移性右下腹痛的情况，同时并伴有恶心呕吐、厌食等症状。患者可在医生指导下服用抗生素药物进行治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等，若病情比较严重，则需要及时到医院进行手术治疗，如开腹阑尾切除术、腹腔镜阑尾切除术等。

2.盆腔炎：通常是由于女性生殖道炎症逆行感染所引起的一种疾病，患病后会导致患者出现腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物治疗，对于药物治疗不佳者，还可选择全子宫及双附件切除术等方式治疗。

建议平时养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，适当运动锻炼，增强体质。