生理性卵巢囊肿的症状一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食、调整生活方式、定期复查等措施进行预防。生理性卵巢囊肿是一种功能性卵巢囊肿，是指卵巢的功能性囊肿，一般在月经周期中出现。

一、症状：

生理性卵巢囊肿一般在月经周期中出现，大部分是生理现象，是由于月经周期中卵泡增大、排卵所致，囊肿大小不一，一般直径在2-3cm。通常在排卵期后消失，囊肿多呈囊状，表面光滑，壁比较薄，主要位于女性的盆腔深部，一般不超过腹腔中的中部。通常不需要进行特殊治疗，建议女性在日常生活中注意饮食均衡，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，如麻辣火锅、冰淇淋、肥肉等。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。

二、预防：

1、调整饮食：女性可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，保证维生素的摄入，也可以吃胡萝卜、菠菜等含有维生素E的食物，可以在一定程度上预防生理性卵巢囊肿;

2、调整生活方式：建议女性每天保持充足的睡眠，不要熬夜，积极参加体育锻炼，增强体质，在一定程度上预防生理性卵巢囊肿;

3、定期复查：建议女性每3-6个月复查超声检查，如果发现卵巢囊肿逐渐增大，直径大于5cm，则考虑有恶性倾向，此时建议进行手术治疗;

4、其他措施：女性平时保持乐观、开朗的心情，避免经常生气，或者经常大量吃含有激素的食物、保健品等，以免刺激囊肿的生长、增大。