虚汗多怎么治疗最有效这种说法不准确，患者可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。

一、生理性因素

1.饮食：如果长期处于温度较高的环境中或大量食用辛辣刺激的食物，可能会导致身体出汗过多。建议平时要保持居住环境的温湿度适宜，并且要注意清淡饮食，避免吃太多辛辣刺激性的食物。

二、病理性因素

1.气阴两虚证：气阴两虚证是由于气与阴失去相互为用、制约平衡的功能而致阴阳失调所表现的一种症候。主要表现为自汗盗汗、口干咽燥、心悸失眠等。可以遵医嘱使用益肺健脾颗粒、玉屏风散等具有补中益气功效的药物来缓解症状。

2.阴虚火旺证：阴虚火旺是指体内津液亏虚，水不制火所致的病理现象。临床常见症状有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火的药物来进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗。若出现其他不适，应及时就医，在医生指导下辨证论治。