蜂蜜和牛奶通常可以一起吃，但需要适量食用。

蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养成分。而牛奶中也含有大量的蛋白质、脂肪、钙元素以及铁元素等多种营养物质。这两种食物之间并不存在相克的情况，同时服用后也不会产生不良反应，所以是可以一起吃的。而且蜂蜜和牛奶中的营养价值都比较高，适当喝一些能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到缓解便秘的效果。但由于两者均属于高糖饮品，如果一次性摄入过多可能会导致血糖升高，不利于身体健康。因此在日常生活中应避免过量饮用。

除此之外，对于糖尿病患者不建议喝牛奶或蜂蜜水，因为其中的含糖量较高，容易加重病情。另外，对以上两种食物过敏的人群也不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。