腹部肚脐上方疼痛，可能是由于非疾病因素引起，也有可能是消化不良、急性胃肠炎、肠痉挛等疾病因素所致。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

一、非疾病因素

若近期食用过多辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，可能会对胃肠道造成一定的刺激性，从而出现上述情况，并伴有腹胀等症状。一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意饮食清淡即可。

二、疾病因素

1.消化不良：通常与暴饮暴食等因素有关，患者会出现上腹部饱胀感、嗳气、恶心以及呕吐等症状，部分人群还会伴随中上腹痛的情况。此时可以适当进行运动锻炼，比如慢走、瑜伽等，能够促进食物的消化和吸收。必要时可遵医嘱服用促胃肠动力药物进行治疗，例如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等；

2.急性胃肠炎：通常是由于进食生冷寒凉或者是受到病原微生物感染所引起的炎症反应，发病期间会导致上腹部疼痛、腹泻、食欲减退等症状。需要在医生指导下使用抗生素类药物进行抗感染治疗，例如阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。同时还需要配合止泻药物改善不适症状，例如蒙脱石散、复方黄连素片等；

3.肠痉挛：可能与受凉或者饮食不当等因素有关，典型症状表现为阵发性的腹痛，而且会反复发作，尤其是在饥饿的时候更容易发生。可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来辅助调理。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如急性胰腺炎、胆囊结石、肝硬化等。