肠胃炎一直想吐，可以通过饮食调理、物理治疗的方法缓解。如果症状比较严重，则需要遵医嘱服用药物进行治疗。

一、非药物治疗

1.饮食调理：患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当喝温开水，能够补充身体所需要的水分，从而促进新陈代谢，在一定程度上也能够改善呕吐的症状。

2.物理治疗：患者还可以通过按摩的方式进行辅助治疗，可以用手指按揉腹部，或者使用热毛巾局部热敷，能够起到一定的缓解作用。

二、药物治疗

如果患者的病情比较严重，出现了剧烈腹痛的情况，并且还伴有腹泻等症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。同时，还需要配合蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药进行治疗，以免出现脱水的情况。

建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后对症治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，也要避免过度劳累。