湿热患者一般能吃羊肉，但要适量食用。湿热是指外感湿邪或饮食不节、脾胃失健所致的内湿与外来湿热之邪相搏于体内而致病。

1.可以适当进食：湿热是由于外界气候潮湿或者自身食肉过多导致身体受到湿热侵袭引起的一种病症，通常会出现头晕脑涨、胸闷脘痞等症状。如果症状比较轻微，没有出现其他不适的症状，可以适当的吃一些羊肉进行改善，因为羊肉属于温补类的食物，具有辅助去除体内的寒气以及湿气的作用，在一定程度上能够缓解病情。

2.不可以过量进食：但是要注意避免一次性吃得太多，以免加重胃肠负担，从而影响到身体健康。另外，对于本身存在阴虚火旺的人群来说，一般是不建议吃的，否则会增加胃肠道负担，不利于疾病恢复。

在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时也要积极参加体育锻炼，促进新陈代谢，有利于疾病的康复。