便秘一般指大便干结，患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果不便秘。但需要注意的是，食物只能起到辅助缓解作用，并不能治疗疾病。

一、能改善便秘的水果

1.香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到通肠润便的效果，所以不会出现大便干结的情况。

2.火龙果：火龙果中的营养物质相对比较丰富，比如维生素C、蛋白质以及铁元素等，适当进食以后能够为身体补充所需要的营养，也可以加快胃肠的蠕动，从而改善上述症状。

3.猕猴桃：猕猴桃属于一种常见的水果，其中含有大量的维生素A、维生素B以及维生素E等营养成分，适当食用以后，能够加速胃肠道的蠕动，对病情的恢复有一定的帮助作用。

二、不能改善便秘的水果

如果患者的病情比较严重，通过饮食调整的方式并没有得到有效的改善，还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，从而使疾病得到有效控制。

日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含膳食纤维的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。