孕妇可以适量喝蜂蜜水,但是要注意避免过量饮用。
一、可不可以喝
怀孕期间的女性身体比较特殊,如果出现便秘的情况,通常是可以适当喝一些蜂蜜水进行改善的。因为蜂蜜水中含有丰富的维生素C和果糖等营养成分,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到润肠通便的作用,从而缓解孕期便秘的症状。
二、注意事项
虽然蜂蜜水的好处有很多,但并不适合所有的人群饮用,尤其是对蜂蜜过敏的患者要禁止饮用,以免引起不良反应。另外在饮用时也要注意适量,不要一次性喝太多,否则会加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。
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