脸的两侧长粉刺，可能是由于内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。患者可以通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。

一、原因

1.内分泌失调：如果长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述症状的情况。建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，同时还要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

2.痤疮丙酸杆菌感染：如果患者的皮肤清洁不当，会导致毛囊口堵塞，从而使细菌大量繁殖，引起炎症反应，也会诱发该疾病。此时患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行抗炎治疗。

二、治疗方法

1.日常护理：在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗脸，可以使用温水清洗脸部，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。另外，患者还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。

2.药物治疗：如果是痤疮丙酸杆菌感染引起的，患者可在医生指导下外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物涂抹患处，抑制痤疮丙酸杆菌增殖，减轻炎症反应。必要时，还可遵医嘱口服异维A酸软胶囊、盐酸多西环素片等药物联合治疗。

除此之外，还可以通过红蓝光照射的方式进行辅助治疗，有利于疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。