常年喝咖啡一般不会导致不孕不育,咖啡是日常生活中常见的饮品,其中含有较多的咖啡因、单宁酸、酸性脂肪、蛋白质、糖、铁质,以及维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,适量饮用有利于提神醒脑,补充营养。但长期饮用咖啡可能会对身体产生一些影响,不利于健康。
1、影响睡眠:咖啡中含有的咖啡因等物质具有一定的兴奋神经系统的作用,长期饮用可能会导致不易入睡,进而影响睡眠质量,对于本身睡眠质量较差的人群可能会进一步加重睡眠不足的情况;
2、引起肥胖:咖啡中含有的热量较高,长期饮用可能会导致热量在体内堆积,进而引起肥胖,会增加心脑血管疾病等风险;
3、引起胃部不适:咖啡中含有的咖啡因等物质对胃肠道具有一定的刺激作用,长期饮用可能会引起胃酸分泌过多、胃部胀气、胃部灼热感等;
4、引起血压升高:长期饮用咖啡,咖啡中的咖啡因等物质有可能会导致血液循环加快,进而导致血压升高,对于本身存在高血压的人群可能会进一步加重症状;
5、增加患癌风险:咖啡中含有的黄嘌呤类化合物等物质,可能会导致一些癌症的发生率提高,如乳腺癌、卵巢癌等。
除此之外,咖啡具有成瘾性,一旦过量饮用可能会导致心慌、耳鸣、头晕、视力模糊等症状。并且咖啡具有利尿的作用,会导致小便次数增加,进而增加肾脏负担,增加患者的肾脏疾病风险。因此在日常生活中建议适量饮用咖啡,若存在不孕不育的情况需及时就医检查,明确原因后进行针对性治疗。
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