舌苔黄腻、口臭、嗓子有痰，多考虑是饮食不当引起的，但也可能是外感风寒或脾胃湿热等原因导致的。建议患者及时去医院就诊，并遵医嘱进行治疗。

一、原因

1.饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激性的食物或者生冷的食物，容易对咽喉黏膜造成一定的影响，从而出现上述症状。另外，也有可能会加重胃肠负担，引起消化不良的情况发生。

2.外感风寒：通常是由于身体抵抗力下降时受到凉风侵袭所引发的疾病，在临床上通常会出现咳嗽咳痰、流鼻涕等症状，同时还会伴有舌苔发白、恶心呕吐等现象。

3.脾胃湿热：可能与长期饮酒吸烟以及过食油腻性较大的食物等因素有关，发病以后会导致体内湿气过重，从而诱发该情况。

二、治疗方法

对于饮食不当造成的，可以适当调整饮食习惯进行缓解，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。也可以通过漱口的方式进行改善，但是要避免食用辣椒、大蒜等刺激性较强的食物。

如果是外感风寒引起的，可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗。如果是脾胃湿热造成的，还可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激油腻的食物。还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。