口臭一般指口腔异味，通常情况下，可以通过自身感受、他人感受、口气检测等方式知道自己是否患有口腔异味。

1.自身感受：如果患者出现口腔异味的情况，可能会出现自觉有口臭的现象。此时患者可以使用手捂住嘴巴，然后进行呼气，从而判断是否有口腔异味。

2.他人感受：如果患者存在口腔异味的情况，在与他人说话时，可能会导致他人闻到口腔异味的味道。建议患者及时就医治疗。

3.口气检测：如果患者怀疑自己存在口腔异味的情况，也可以及时到医院通过口气检测的方式进行判断。在医生指导下使用仪器对患者的口腔进行检查，并根据检查结果判断是否存在口腔异味的情况。

日常生活中，建议患者注意保持良好的饮食习惯，避免食用大蒜、洋葱等辛辣刺激的食物。同时，建议患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果如西红柿、苹果等，有助于增强抵抗力。