脾虚可能是由于饮食不节、情志失调、过度劳累，以及久病体虚等多种原因引起的，患者可表现为腹胀、便溏、乏力、面色萎黄等症状。脾虚患者可以到医院就诊，经过医生辨证论治后进行相应的治疗，以免病情加重，不利于身体健康。

1、饮食不节：如果患者平时不注意饮食，暴饮暴食，喜欢吃生冷寒凉、辛辣刺激，或者肥甘厚味的食物，长期过量食用会损伤脾胃，从而导致脾虚;

2、情志失调：如果患者长期处于负面情绪，过度抑郁、紧张、恐惧等，可能会导致情志失调，影响脾的正常功能，日久可形成脾虚。若思虑过多，可伤及脾胃，导致脾功能受损，也会导致脾虚;

3、过度劳累：如果患者长期过度劳累，会导致身体虚弱，脾胃虚弱，日久形成脾虚;

4、久病体虚：如果患者身体虚弱，存在久病体虚的情况，可能会导致脏腑机能减退，脾胃功能受损，日久可形成脾虚。此外，如果患者年老体弱，存在大病初愈的情况，体内正气不足，也会导致脾虚的情况。

脾虚患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、附子理中丸、归脾丸、人参健脾丸等中成药物进行治疗，能够有效改善脾虚引起的食少、便溏、脘腹胀满、四肢乏力等症状。在日常生活中，患者要注意合理膳食，避免吃生冷寒凉的食物，可以适当多吃清淡、易消化的食物，比如山药粥、小米粥等，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时进行适当的运动锻炼，有助于病情恢复。