牙周炎牙齿松动还痛，可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解症状，则需要及时到医院就诊。

一、一般治疗

1.注意口腔卫生：患者平时要注意保持良好的个人卫生习惯，早晚刷牙饭后漱口，并且要避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.调整饮食结构：在日常生活中还要适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于促进疾病的恢复。

二、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛处理。同时还可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制炎症反应。

三、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述方法得不到有效缓解，而且已经出现了明显的不适症状，则需要及时去医院进行检查并治疗，必要时还需要配合医生通过拔牙术等方式进行改善。

除此之外，在日常生活中还要定期去洗牙，也要养成早睡早起的好习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。