月经来一天就没了是月经量减少，其原因较多，可能与精神因素、宫腔手术、宫腔感染、全身性疾病等因素有关，建议及时就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

1、精神因素：由于精神过度紧张，或者是环境改变、过度劳累等，都可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的分泌功能紊乱，进而影响月经，可出现月经来一天就没了的情况;

2、宫腔手术：可能是由于女性近期进行了宫腔镜手术，导致宫腔局部粘连，从而出现月经来一天就没了的情况，建议在宫腔镜下将粘连的组织分离开，并重新修复，术后还需要口服戊酸雌二醇片等药物，促进子宫内膜生长;

3、宫腔感染：如果女性有阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，出现慢性炎症没有及时治疗，可能会波及子宫内膜，导致子宫内膜基底层破坏，出现子宫内膜粘连，导致月经量减少，出现月经来一天就没了的情况，此时需要积极抗炎治疗，比如使用头孢呋辛酯片等药物;

4、全身性疾病：比如甲状腺功能减退症，由于甲状腺功能下降，使整体内分泌水平紊乱，导致月经紊乱，可出现月经来一天就没了的情况。此时需要积极给予激素替代治疗，比如左甲状腺素钠片等。

除上述因素外，还可能是由于先兆流产、异位妊娠等因素导致，需要及时到医院就诊，进行血HCG检查、B超检查等明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗，以免延误病情。